Campus Floresta do IF Sertão-PE diversifica a oferta de apoio psicológico on-line durante período de pandemia e também transmite live sobre o tema

O período de pandemia mundial devido a Covid-19 tem gerado incertezas nos mais diversos aspectos da vida, em alguns casos as adaptações necessárias para os cuidados com a saúde também acentua angústias, é neste contexto que o atendimento psicológico educacional do IF Sertão-PE Campus Floresta está atuando, no intuito de acolher os alunos que se encontram angustiados.

 

A psicóloga do Campus Floresta, Amanda Lima, explica que o isolamento domiciliar, dificuldade de contato físico e limitações de interações com seus pares contribuem para esses sentimentos, por este motivo os atendimentos psicológicos on-line seguem sendo realizados nas segundas, quartas e sextas-feiras, das 08h às 12h  e das 13h às 17h, mediante agendamento prévio por meio do preenchimento de formulário on-line disponível aqui: https://docs.google.com/forms/d/1PeFWhBU-E4Bzy6x2K6H1nPuoB0192HjCDboNrAdeSEI/edit. Ou ainda por envio de e-mail para o endereço cf.psicossocial@ifsertao-pe.edu.br.

Os atendimentos são realizados por videochamadas em aplicativos como o  Google Meet. A novidade é que a partir do dia 15 de julho o Whatsapp passará a ser também uma plataforma utilizada, sendo apenas para casos excepcionais de impossibilidade de uso de outras plataformas. “Essa metodologia é de uso exclusivo durante o estado pandêmico, e foi criada para facilitar o acesso da comunidade do IF com o setor psicossocial tendo em vista a dificuldade de manejo com outras plataformas”, explica Amanda.

Como cuidar da saúde mental no período de pandemia?

“É importante lembrar que estamos todos passando por uma fase peculiar, mas precisamos criar estratégias para lidar com elas. Procurem informações de fontes seguras, não repassem notícias sem oficialidade, respeitem sua singularidade para que possam fazer o sentem bem. O trabalho digital é mais cansativo, de acordo com estudos divulgados, mentalmente e fisicamente. Exige lidar com uma reorganização de rotina diariamente, então não se cobre tanto. Tenha limites, não extrapole suas condições mentais. Tente realizar exercícios físicos, fazer leituras literárias, conversar virtualmente, procure algo que te faça bem, não tente se adequar às rotinas de outros”, disse a psicóloga.

Live sobre saúde mental

Em uma iniciativa do professor de filosofia do campus Floresta, Eduardo Vergolino, o tema “Acompanhamento psicológico em tempos de pandemia no âmbito escolar”, será discutido em uma transmissão ao vivo pelo Instagram, com a participação da psicóloga Amanda. A transmissão ao vivo poderá ser acompanhada no perfil institucional do campus Floresta na plataforma (@ifsertaope.floresta), e no perfil do professor Eduardo Vergolino (@profeduardovergolino), nesta segunda-feira (06), a partir das 16h.